活塞队的坎宁安最近聊起了自己的夏天，他说自己把训练计划翻了个个儿。说起来，三月份那次左肺气胸，算是把他给敲醒了。

　　“那回伤得真不是时候，”他坦言，“躺在病床上那会儿我才想明白，核心力量这东西，根本绕不开。你投个篮、运个球、变个向、冲刺跑，哪样都离不开它。对运动员来说，这大概是最值得死磕的一块。”

　　今年夏天他还拉着队友罗恩-霍兰德跑去了科罗拉多州的山区，搞了趟高海拔训练。你猜怎么着？山上的空气稀薄得厉害，稍微动一动就喘得像条狗。可坎宁安觉得，这恰恰是好事——不只是练肺活量，更是练脑子。“当你快吸不上气了，还能咬着牙往上加码，这种心理上的磨炼才真叫值。很多人都把这点给低估了。”